VOUS PRÉPAREZ LES TESTS POUR INTÉGRER
L'ARMÉE DE TERRE | AIR | MARINE
POLICE | GENDARMERIE | POMPIERS
VOUS NE SAVEZ PAS PAR QUOI DÉMARRER ?
EN COURSE À PIEDS VOUS ÊTES RAPIDEMENT À BOUT DE SOUFFLE ?
VOUS SOUHAITEZ ÊTRE CAPABLE DE FAIRE PLUS DE SQUATS ?
VOUS N'ARRIVEZ PAS À FAIRE DES POMPES ?
VOUS N'ARRIVEZ PAS À FAIRE DES TRACTIONS ?
MES PROGRAMMES SONT JUSTEMENT FAITS POUR VOUS PERMETTRE D'Y ARRIVER !
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FAITES CONFIANCE À UN PROFESSIONNEL
QUI-SUIS JE ?
JE M’APPELLE CÉDRIC, JE SUIS ANCIEN MILITAIRE.
AU COURS DE MA CARRIÈRE, J'AI ACQUIS DE NOMBREUSES CONNAISSANCES AU SEIN DES UNITÉS URH OU EN TANT QUE MONITEUR DE SPORT.
LES EXPERIENCES QUE J’AI VÉCUES SUR LE TERRAIN OU EN ZONE DE GUERRE ME PERMETTENT AUJOURD'HUI DE CONNAÎTRE EXACTEMENT LES BESOINS DES FUTURS ENGAGÉ(E)S ET DE LES ACCOMPAGNER SPORTIVEMENT PENDANT LEURS PRÉPARATIONS AUX TESTS D'ENTRÉE.
EN SAVOIR PLUS
TOUS MES PROGRAMMES
ARMY PACK V1
START FROM THE GROUND
CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
VOUS PERMETTRA DE VOUS RÉCONCILIER AVEC LA COURSE À PIED, EN REDÉMARRANT PROGRESSIVEMENT ET EN DOUCEUR !
ARMY PACK V2
BORN TO RUN
CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
VOUS PERMETTRA DE PROGRESSER DAVANTAGE EN COURSE À PIED, ET DE DEVENIR BEAUCOUP PLUS ENDURANT !
ARMY PACK V3
GET MY FIRST PULL-UP
CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT AXÉ SUR LE HAUT DU CORPS VOUS PERMETTRA DE GAGNER SUFFISAMENT DE FORCE POUR RÉUSSIR À PASSER UNE TRACTION !
ARMY PACK V4
PERFECT PUSH-UP
CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT AXÉ SUR LE HAUT DU CORPS VOUS PERMETTRA DE GAGNER SUFFISAMENT DE FORCE POUR NE PLUS SUBIR LES POMPES !
ARMY PACK V5
FUNCTIONAL SOLDIER
CE PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE OPÉRATIONNELLE VOUS PERMETTRA DE CROISER FORCE ET ENDURANCE POUR ÊTRE AU TOP PHYSIQUEMENT !
